EN VRDAG TIL HSTEN




S var sommersola tilbake etter grsdagens fravr. Deilig! Tror jeg var s mentalt innstilt p nok en trist grvrsdag at hjernen min bare kobla ut, for lite skjnte jeg nr Thomas kom inn i senga og vekka meg i ett-tiden! What!? Nr sov jeg sist til langt utp dagen!? Nei, guri det kan jeg faktisk ikke huske? Godt var det iallfall! Enda en fordel med ferie og ikke minst snill baby daddy! :) 

I dag er vi barnevakt for hunden til Thomas sin bror, s mor har til og med ftt trimma seg litt i finvret. Ut p tur m man jo, og iflge Fitbiten min var det jammen p tide at jeg fikk opp pulsen litt igjen etter en altfor lang lat periode. Jeg har vage minner om at den jvla klokka dura og maste flere ganger p morgenen i dag om at det var p tide bevege p skrotten. Flaks for lommeboka mi at jeg var spass trtt, eller s hadde den vel havna langt utp jordet utenfor huset her. Det er forvrig samme jordet som p bildet over her.

Som sagt s har vi ftt beveget oss litt med en deilig lang tur i dag. Jeg huska ta et par bilder, men jeg m serist step up my game hvis jeg skal f flink blogger stempel! Et par bilder er ikke noe skryte av, men bedre enn ingen. Og heldig som dere er, s sparte jeg dere med vitende vilje for selfies i dag. Hurra for flekkete klr, kviser og hret til alle kanter. Jeg burde vel egentlig kanskje langt ut en snn selfie? Snn siden jeg er s opptatt av sette et stort kryss over alle rosa skyer i bloggverden, men nei du... Denne gangen stod jeg over, og det tror jeg egentlig du skal vre rimelig glad for ;) 

Anyways.. Slitne ble vi iallfall! Bikkja og jeg ligger rett ut p sofaen, Lucas sovna sittende i senga si, mens han derranne grne gubben jeg bor med snakker om ta seg en tur ut i garasjen og banke sekken sin igjen... Really? Testosteron p brtur ass! Men! Jeg byer meg i stvet over hvor flink han har vrt! Han var jo like gravid som meg nr jeg gikk med Lucas, og mens jeg la p meg 25 kg, var han hakk i hl med pluss 21 kg. (Hvis du vil lese om Thomas som sympatigravid, s kan du gjre det HER.) I desember i fjor bestemte han seg for at nok var nok, og jammen har han gtt ned 15 kg! H? Hvor mye jeg har gtt ned av mine pluss 25 kg? Det snakker vi ikke om! ;) Ikke skjnner jeg hvordan han har klart g ned s mye mens han har bodd under samme tak som meg. Tro meg, det krever viljestyrke! "Thoooomaaaas, kan du vre s snill dra p butikken kjpe snn sjokoladepudding i beger til meg? Vr s sniiil...?" Det er ikke sjelden han har hrt den setningen der, for si det snn. Men snill som han er, s drar han p butikken og kommer hjem med sjokoladepudding til meg, og gulrtter til seg selv. #respekt !! 


Uansett da, s pvirker han meg positivt selvom han kanskje ikke tror det selv ;) Han fr meg jo til tenke, nr han spiser gulrtter, trener og gr glisende p den teite vekta han har tatt inn i hus mot min vilje... Mens jeg spiser sjokoladepuddingen min, tar klesvaska og stvsugeren og anser det som fysisk aktivitet nok for en stund, og prver drepe den teite badevekta med blikket mitt hver gang jeg sitter p dass. Sakte men sikkert kommer jeg nok tilbake til mine gamle, gode rutiner jeg ogs tenker jeg. Lucas begynner snart i barnehagen, og jeg skal begynne i ny jobb til hsten, s jeg tror mye kommer av seg selv da jeg. S da kan jeg vel bare nyte resten av sommeren p latsiden med sjokoladepuddingen min, sant? Neida... Joda! 

Nei, vettu hva!? N klikker den klokka p meg igjen fordi jeg har sitti litt for lenge p rva.. Til og med etter ha ftt ros og godord av den, og fyrverkeri for 10.000 skritt... Serist? M f skrudd av den mase-funksjonen.. Iallfall frem til hsten ;)

  • Les om Thomas som sympatigravid HER
  • Flg bloggen p Facebook HER

DRLIG AMMEHRDAG




God fredag, peepz! 

Jeg gr arbeidshelgen min i mte med en srdeles drlig ammehr-dag.. Alts n har jeg prvd det meste for at de hrtufsene skal roe seg ned litt, men ikke pokkern om de skal legge seg ned snn som de p andre siden av panna gjorde etter en ganske heftig fight... Du ser vel for deg at jeg har sttt bestemt med hrsprayen, sprayet s pekefingeren blir varm, mens jeg roper "die motherfu**er, diiiie!" For det er nesten litt snn det er noen ganger ;) Noen ganger funker det, noen ganger funker det ikke i det hele tatt, og noen ganger snn som i dag, s funker det p den ene siden. 50% seier i dag alts. 

Ammehr ja... Artige greier det der. For alle andre enn den som har det vel og merke. Men jeg skal ikke klage, for n har jeg jo iallfall hr som jeg kan sloss litt med for f til oppfre seg normalt snn som resten av hret p hodet gjr, men for bare seks mneder siden var jeg s godt som skalla p disse omrdene. Alts, jeg hadde viker! Kuuult! Det var vel prisen betale for at jeg faktisk hadde perfekt hud, ingen hr p leggene, og nydelig hr p hodet mens jeg var gravid. Litt ironisk det der, eller? Kroppen bare "N gir jeg deg en helvetes bekkenlsning, snn at du ikke klarer bevege deg og vre ute blandt folk. Men jeg skal srge for at du ser steike bra ut mens du sitter visner bort i sofakroken da! Mohaha..." Eller no? Ble sykt god p selfies da! Neida.. Joda :P 

Anyways, her kommer alts helgen. Jobbehelg for min del sdan, og turen gr snart til min kjre mor i vre Eiker. Jeg jobber nemlig usakelig langt unna der jeg bor. Hvorfor kan vi ta i et annet innlegg, det blir for langt og komplisert p en drlig ammehr-dag.  

Kos dere masse i helgen, drikk litt l for meg, og tenk litt p meg mens dere ser smashing ut p hret ;) Her er det er bare f p seg uniformen, brette opp ermene, og vre hverdagshelt igjen. Eller, helgehelt blir vel mer riktig? Enda godt de gamle ikke bryr seg om hvordan jeg ser ut p hret <3 (tror jeg...) ;)

SMILET GR RUNDT




For en herlig dag! Sola skinner, mini er i farta, og mor og far i huset skal nok en gang oppleve favorittbandet sitt neste r! HURRAAAA! Spr om jeg er glad a?! :D Skinner om kapp med sola her jeg sitter! Forhndssalget til Metallica konserten startet klokken 10:00 i dag, og du kan tro jeg satt klar som et egg klokken 10:00 sharp! Oh yes!! :D Heldige meg som har en kjreste som deler gleden over f oppleve Metallica live om og om igjen sammen med meg! Hper vre rockeglade venner har tenkt til ta turen ogs! :D

Sist vi s favorittbandet vrt var i 2015 i Bergen, og jeg var preggers. Frste gang jeg kjente Lucas sparke i magen faktisk! Skal ikke se bort ifra at han blir like fan som mor og far ;) Det er lov hpe! Snakker om, tror du ikke Lucasn gikk tre skritt alene i grkveld? Mor og far stoltere enn stoltest da, og han som ikke registrerte at han gikk selv engang! Haha. Lille luringen gr jo s fint inntil mbler osv, men han har ikke turt slippe seg og g selv, s i gr bare slapp Thomas hendene hans, og der gikk han jammen tre skritt fr han satte seg ned og krabba avgrde i full fart istedet :) #stoltmamma


N skal jeg forte meg f p dagens ansikt mens bllefret vrt sover stt, s tenker jeg vi m komme oss ut og nyte sola litt!
Hper dere fr en like fin dag som min har vrt hittil :D 

ROCK ON!

HVA GJR DEG EGENTLIG LYKKELIG?


Det er noen dager der jeg kan sitte med macen i fanget og tenke meg halvt ihjel p hva jeg skal skrive om.. Noen dager er det som om at hjernen bare str litt p pause, eller har tatt en time out. Jeg sitter med veldig mange tanker om veldig mye rart, ogs synes jeg det innimellom er litt vanskelig skille mellom hva som er ok skrive p en offentlig blogg, og hva en burde holde for seg selv. Vi lever i et samfunn der det p en mte er helt innafor dele absolutt alt, men jeg m rlig innrmme at det er ikke jeg helt komfortabel med alltid. Men, jeg har jo mange tanker som jeg mener kanskje er litt viktige? 


En ting jeg tenker mye p er dette med takknemlighet. Det sette pris p det man har. Er du flink til det? Dette er et tema jeg synes er litt greit prate om egentlig, for jeg opplever at vi lever i en verden der mye vil ha mer, og mer er aldri godt nok. Vi higer etter noe som er perfekt, bde hva gjelder utseende og materialistiske ting, det meste egentlig! Alt skal se s perfekt ut utad, men hvorfor det egentlig? Fordi vi skal vise det frem til hele verden via sosiale medier? Fordi man skal f flest mulig likes? Fordi man liksom skal vre s jvla mye bedre enn alle andre? Er det egentlig s viktig?

Jeg er oppvokst i en litt annerledes familie der hovedfokuset mitt som barn var bekymringer som barn ikke skal behve ha, dette lagde grunnlaget for hva som er viktig for meg den dag i dag, tror jeg. Jeg har alltid nsket meg A4-livet, og for mange virker det grr kjedelig strebe etter, men for meg er det ekstremt viktig med stabilitet og trygghet. Min drm har vrt bo i et hus p landet sammen med familien min, omringet av dyr og natur. skape en familie som holder sammen, gr igjennom ild og vann for hverandre, som respekterer hverandre, og viser omsorg og er glad i hverandre. Jeg bor ikke p landet, men jeg bor landlig,  og vi er kanskje ikke helt A4 her i huset, men den familien jeg alltid har nsket meg, den har jeg ftt. Det er den strste lykken i verden for meg, og jeg er s evig takknemlig for gutta mine hver eneste dag! S lenge de har det bra, s er ingenting annet viktig.



Det er s deilig, det fles s godt, og i en alder av 27 r, har jeg endelig slutta hige snn etter det perfekte, etter noe som skal gjre meg lykkelig. Jeg er lykkelig her og n, i min tilvrelse, og jeg er s takknemlig for at livets lange, humpete vei frte meg hit! 

Hvor ofte lever du her og n, alts i yeblikket? Prv det litt, tenkt p hva du har i livet ditt som du setter pris p. Hva er egentlig viktig for deg? Hva gjr deg lykkelig? Hva er egentlig lykke? Lykke er individuelt. Det som gjr meg lykkelig, gjr ikke ndvendigvis deg lykkelig, derfor br du heller ikke strebe snn etter oppn noe som tilsynelatende gjr en annen lykkelig. Finn din egen lykke, eller kanskje du allerede har funnet den? For meg var lykken det skape min egen lille familie, for deg er det kanskje bli verdenstjerne? 

Finn din egen vei, din egen lykke, jobb mlrettet, men ikke glem stoppe opp hver eneste dag og se p hva du faktisk allerede har <3 

Ha en fin sndag.

INSTAGRAM VS. VIRKELIGHET


God dag!

I gr var en slitsom dag.. Kjre vene... Jeg tok allergivaksine i gr, og jeg blir alltid rimelig sltt ut av den.. S mens jeg var zombie, hadde selvflgelig gubben blitt rammet av man-flu... Den ddelige typen tror jeg, for makan til syk kar har jeg aldri sett fr :P Da var det ikke s lett holde flge med lille turbo, og nr han skulle legge seg kl 19, s sovnet jammen jeg ogs. Sliten sa du? #TGIF eller no.. 

Jaja, ny dag og nye muligheter! Lrdagen er forelpig brukt til leke med Lucas, trille tur, nyte en kaffe i sola p verandaen, koste vekk hundre millioner barnler rundt huset, og kl ihjel armen min der jeg fikk vaksina i gr. Vurderer snn serist vaske vinduer, men jeg m tenke litt til p om jeg gidder det i dag.. Jeg har sagt jeg burde gjre det en god stund allerede, men det haster vel ikke fr man sliter med se inn/ut? :P 

Snakker om mkkete vinduer! Det var det som var inspirasjonen min til i det hele tatt skrive dette blogginnlegget nr jeg tenker meg om! Jeg har lagt ut MYE bilder p instagram av huset vrt og interir, ogs er det et par venninner som har sagt til meg at det m vre s deilig ha det s fint hele tiden, og at en ikke skulle tro jeg var travel smbarnsmor, s plettfritt som jeg har det hjemme.. Veeeel! N er det engang snn at jeg er fryktelig flink til ta bilder rett etter jeg har hatt vaskedag p fredager, s hjemmet vrt er alt ifra plettfritt fra lrdag til torsdag! Haha! La meg vise dere noen bak fasaden bilder!


Instagram 


Snn ca. 2 timer FR kjkkenet ble instagramvennlig


Instagram


Ca. 30 min FR bildet ovenfor ble tatt!


Detaljbilder fra kjkkenet er koselig p insta, sant?


Veeel, ikke s koselig FR oppvaska er tatt, kanskje?

S, snn er det gitt! lreit se litt bak fasaden innimellom ogs, er det ikke? Naturligvis vil jeg helst vise frem huset vrt nr det er ryddig og rent, og skikkelig instagramvennlig, men det er ikke dermed sagt at det ser snn ut hele tiden :) Her i huset flyter det meste frem til kvelden kommer, da blir oppvask og smtteri tatt, for snn som kjkkenbenken ser ut p disse bak fasaden bildene ovenfor gjr meg splitter pine gren, og jeg klarer ikke at det ser snn ut nr jeg endelig skal f slkken p sofaen. Men tro meg, disse instabildene mine er et resultat av fredagenes vaskedag og noen timer med skurefilla! :) 

Siden vi snakker om det, s kan du flge meg p instagram HER om du vil, og p facebook HER!

I dag som det er s deilig vrvr ute, s tenker jeg vi prioriterer litt utekos fremfor vindusvasking, s det blir nok ingen nye bilder p instagram i dag ;) 

Ha en fin dag, og god helg! 

 

JVLA LUFTHUE


Du vet du har litt underskudd p svn nr du igjennom hele dagen kjenner en snn sval bsjelukt som dukker opp med gjevne mellomrom. Du tar opp ungen og tar et realt sniff p bleierumpa for finne den mest naturlige forklaringen p denne bsjeeimen, men du kan ikke lukte noe... Hmm, s tar man allikevel av bleien bare snn for vre helt sikker, men den er tom. Hmm.. Jaja! S gjr man alle de tingene man skulle gjre den dagen da, g p butikken og snn. Man merker til stadighet en sval bris med bsjelukt, men jeg tenkte bare at jeg er yrkesskada etter et r som fulltids bleieskiftarbeider nr du sjekker bleien til ungen for tiende gang uten finne spor av bsj.  P ettermiddagen henter man gubben p jobb, man fr et koselig suss p munnen fr man blir mtt av et merkelig blikk etterfulgt av "eeeeh, du vet at du har bsj p genseren eller...??" Jeg kikker ned p genseren min, og jammen er det bsj der gitt!! Da gikk det opp for meg at den dagen der hadde jeg ikke engang sett meg selv i speilet :P

Dette var ikke i dag, men det kunne like s godt vrt i dag. I dag er hjernen min en dott, en eneste stor bomullsdott, og alt bare gr tvers igjennom. Ingenting, ikke engang den simpleste setning eller oppgave blir registrert i dag. Mini var oppe klokken 5 p morgenen i dag, eller midt p nattan som det egentlig heter. Han var blid som en sol, og ville bare spise litt, leke litt og kose litt. Verdens fineste start p dagen, jeg skulle bare nske han kunne dryan et par timer ;) 

S her sitter jeg igjen da, og atter en gang skriver et innlegg om svnmangel og hvor air-head jeg blir :P Man blir jo litt smrar da, og gjr litt rare ting. Som f.eks legge q-tips i kjleskapet (det var Thomas!), legge mobil og nkler i kjleskapet, glemme nkkelen i dra, g og hente middagsporsjon nummer to fordi du glemte at du allerede hadde spist porsjon nummer en, og g i dusjen med truse og sokker p :P Jeg mtte le litt i dag nr jeg fikk snap av venninna mi som har  en baby p tre mneder, der hun har gtt trilletur med sppelposen fordi hun glemte kaste den :) Ammetka eller svnmangel? Same shit! 


Sove kan man gjrra nr man blir gammal si!

Nei, n er det bare hive i seg kaffekopp nummer hundre for dagen, og prve s godt en kan holde seg vken for f med seg Paradise. Kan jo ikke g glipp av det! Fikk meg forvrig en latterkule ut av en annen verden i gr da han som jeg selvflgelig ikke husker navnet p akkurat n, sa at han ikke brer GNAG! Hahaha! Jeg dde faktisk litt da! #LOL 

Ha en fin kveld, og sov litt for meg ogs om du hopper til kys tidlig :)

Rockefrua p Facebook.

#JegheterHeleneoger Hsjtggavhengig



#snapchatfilter #loveit #sejegerenleopardellerno

Jeg er av typen som blir usaklig lett pvirket av dialekter, og andre ord/uttrykk som sniker seg inn i sprket vrt.. Husker du (du som er p min alder eller eldre iallfall) nr vi brukte "dott.no" for beskrive hvordan vi flte det? Sliten.no, forelska.no, kaffetrst.no, tv-slave.no, osv.. Jeg kunne holdt p for alltid! Jeg sa og skrev dette HELE tiden. Samme med "waaaazzzuuuuup" -perioden, "daaaah" -perioden, "noob" -perioden, og "maaaaah" -perioden :) Du husker vel disse? 

Selv om jeg n har blitt voksen, (Jeg m vel omtale meg selv som voksen n? 27 r, mamma, samboer, har gjeld oppetter ra og ssken som kaller meg "gamla"! Ja, jeg tror nok jeg er blitt voksen... ) s har jeg ssken som er endel r yngre enn meg, 4 stk yngre og 2 stk gjevngamle faktisk! (Ja, det er litt mine, dine og vre barn ute og gr i familien min ;) ) Du kan tro jeg blir noe pvirka av sstrene mine p 17, 16, og 14, og av broren min p 17. Jeg lrer ogs mye nytt, som jeg kjemper en hard kamp med meg selv for ikke begynne bruke i det daglige. Det fr jo vre mte p, eller? ;) Det hjelper ikke at jeg er superfan av SKAM heller :P #serr #hooke

Anways, jeg tror jeg har et problem... Eller som jeg ville skrevet ved enhver anledning #problem... 
Hei, jeg heter Helene, og jeg elsker hsjtggs. 

Instagram er synderen. Ingen visste vel hva hsjtgg var fr Instagram kom? Eller, ikke jeg iallfall! n hsjtgg ble til ti, og fr jeg visste ordet av det lrte jeg meg til min store fortvilelse at jeg ikke kunne bruke mer enn 30 hshtgger per innlegg. Dette etter ha hsjtgga et bilde som bare en ekte hsjtgghelt kan... #hsjtggsperre. Sikkert helt greit for alle som irriterte seg grnn over alle hsjtggene mine, men sykt irriterende for meg! Og ja, det ble faktisk ppekt av vennene mine, og en kalte meg en stund bare for #dronninga :P 

Jeg lasta ned Instagram i 2012 (?), og n i 2017 er jeg helt r p hsjtggs for si det snn. Jeg har lrt mine triks p disse fem rene #ihashtagsomuchbetterthanyou (husk at ingen hsjtgg er for lang) Det er en liten kunst skal jeg si deg, men jeg innser at nr jeg klr i fingrene etter putte #word bak en quote jeg er enig i, #milf under et bilde av min flotte mammavenninne, eller #tadegenbolle som kommentar til et innlegg som irriterer meg p Facebook, fremfor skrive en hel setning med mellomrom, og beskrive hva jeg tenker eller fler om noe, da trenger jeg kanskje en hsjtggsperre? Det er pga snne som meg at selv Instagram har satt en grense :P 

Ja, jeg har kanskje et problem, men jeg kommer nok aldri til slutte :) #burdevrtphsjtggrehab

.
sforlifeliksom#hjerte 

KLAR FOR PARADISE HOTEL !



Endelig!! Endelig!! Endelig!! Spr om jeg er klar for Paradise a?! Hohoho, jeg ELSKER Paradise! Alle intrigene, sex p TV, latterlige utsagn som aldri glemmes; jeg sier bare "Han sa at jeg trkket i salaten. Hvilken salat da liksom?" og "Hun er liksom litt jordnr, jeg er litt mer down to earth for si det snn..." Haha! Jeg dauer! 

Elsker det, elsker det, elsker det! Og til du som mener jeg er for gammel for snt, g og legg deg! Jeg mener det. Jeg blir ALDRI for gammel for skikkelig klein pute-TV, det er underholdning i massevis for en husmor i smbarnsbobla! Et fantastisk avbrekk fra bsjebleier og klesvask :)

Gleder meg til hre hvem som skal vre lille miss prektig denne gangen. Hun som er 110% seg selv, og som ALDRI skal ha sex p TV... Jeg skal med 99% sikkerhet love deg at hun ryker p en heftig smell allerede frste kvelden! Eller, jeg hper det iallfall ;) Moro se hva litt tequila kan gjre med viktige standpunkt man har tatt fr et slikt opphold. hhh, Paradise ass! I LOVE IT! 

Nr jeg med stor iver fortalte min bedre halvdel at det straks var tid for denne fantastiske TV-begivenheten igjen, presterte han si at han mente vi hadde blitt for gamle for snt i r.... Jaha!? Alts... Bare fordi han har fylt 30, s trenger han ikke dra meg inn i den der voksenverdenen som jeg er hele tre r unna vite noe som helst om. Jeg er jo bare kalven og stuck i 20-ra forever! Jeg har store planer om vre 29 for alltid, og tro meg, jeg skal se p Paradise Hotel mens jeg koser meg med et glass cherry p gamlehjemmet, chatter med bestevenninna mi p andre siden av heimen, og tilkaller en pleier for hjelp til skifte bleie. S det s :) 

Hper dere fr en super kveld med masse intriger, sex og drama! Ha puta klar! :D 

S n vet alle det, I love Paradise! 

PS! Flg Rockefrua p Facebook HER :)

MAMMAFLUENSA VS. MANNFLUENSA!


Like sikkert som at vren alltid kommer, er det at et eller annet forkjlelsesvirus bestemmer seg for bosette seg i kroppen min. Like sikkert er det ogs nr hsten er p vei.. Det er jo greit det, og jeg er egentlig ikke den som sutrer over snrr, vond hals, stygg hoste og feber MEN etter at jeg ble mamma, s har jeg kommet opp med et nytt begrep, nemlig MOM-flu. Alle er vel kjent med begreper MAN-flu? Forskjellen p disse to er at mannen blir ute av stand til gjre noe som helst 100% av dgnet, mens mammaer gjr seg selv ute av stand til gjre noe som helst ca. 50% av dgnet.

Alts, p dagtid er jeg 100% mamma for Lucas, og det er ikke rom for vre syk. S hva gjr man? Man trker snrra, drikker 10 liter med te, sover nr ungen sover, og man har rett og slett bare en slik SUCK IT UP holdning! MEN nr da mannen endelig kommer hjem fra jobb, skole, trening eller hva n enn mannen har vrt opptatt med, DA er det rom for vre syk. Og etter jeg ble mamma s har jeg liksom blitt s voldsomt syk, med en helt vanvittig se p meg, synes synd p meg, plei meg, lag suppe til meg, gjr alt for meg innstilling til stakkars Thomas, som er travelt opptatt med vre pappa og sliten etter en lang dag p jobb. 

Som nevnt s mener jeg at vi som lider av MOM-flu gjr oss selv ute av stand til fungere etter at far i huset har kommet hjem for dagen. Hva jeg mener? Vel, n skal jeg absolutt IKKE ta alle mdre over en kam, for den eneste jeg VET om som er slik er meg selv, men jeg er bombesikker p at det finnes flere der ute! ;) Jeg mener det at jeg blir s sykt hardt ramma av denne influensaen s fort Thomas kommer hjem. Det er som om noen skrur p en bryter, s vatter den influensaen opp styrken sin noe voldsomt, og ilpet av sekunder er jeg fullstendig sengeliggende, og ute av stand til lfte en finger! Man gr fra sval bris til full storm p null komma niks! Rart det der alts.. Nr MOM-fluen frst inntreffer, s treffer den HARDT, snn ca kl. 17:15 fra mandag til fredag, og snn ca fra kl. 14:15 annenhver lrdag og p sndager nr Thomas har fri.. Hjelpes meg, da er jeg syk da! ;) 

Thomas, nr du kommer hjem fra jobb, og MOM-flu tendensene begynner herje igjen snn ca kl. 14:15 i dag, s er det ikke lov bruke dette imot meg alts. Dette er like reelt for meg, som MAN-flu er for deg! Jeg vet at jeg har vrt litt hard mot deg nr MAN-fluen har herjet i kroppen din, og det skal du vite at jeg er lei meg for n som jeg vet hvor ille du har hatt det. Heldigvis varer MOM-flu bare i tiden du er hjemme, og frem til du drar p jobb igjen, og ikke hele dgnet som MAN-flu gjr. Bortsett fra p sndager da! 


(Siden man visstnok m ha bilder for at en blogg skal vre interessant, s slenger jeg med dette tatt p en dag uten influensa og MED snapchatfilter. Jeg skulle gjerne vist dere hvordan MOM-fluensaen herjer, men telefonen ligger langt unna, og jeg gidder ikke hente den akkurat n. #latskapenlengeleve)

Heldigvis s er det bare en periode p snn ca. en uke, to ganger i ret. Hvis jeg overlever da! Legg merke til den siste setningen der, typisk MAN-flu, men det kommer fra meg, ergo det er MOM-flu! Som sagt, HELT likt bortsett fra omfanget av hvor syk man er fordelt utover dgnets 24 timer! :) 

En positiv ting som kommer ut av denne influensaen er iallfall at jeg ser hvor avhengig jeg er av at vi er to om den viktigste jobben i verden, nemlig ta vare p mini. OG jeg fr en reminder p hvor stor respekt jeg har for alenemdre og alenefedre! Creds til dere ass!! 

Nei, n er det bare en dry time til jeg blir skikkelig syk igjen, s jeg fr hive meg rundt, drikke te og brette klr mens mini fortsatt sover duppen sin :) 

God helg!

BANK I BORDET!


Kall meg gjerne gren, men du verden s godt det var skrive litt igjen! Jeg som hata skrive meningslse "dette har jeg gjort i dag" -innlegg, kunne ikke brydd meg mindre n alts. Dette er jo MIN blogg om MIN helt vanlige hverdag. Jeg lever ikke s spennende at jeg kan fylle bloggen med frsteklasses topp 10 p blogglista innlegg hver dag, og det er helt greit det :) MIN hverdag, MINE meninger, MIN dagbok. Kan jeg kalle bloggen min en dagbok? Ja, jeg tror jeg velger kalle den det. Veldig hyggelig at du som leser synes det er "spennende"  ta del i min hverdag, for her er hverdagene flere enn dagene med store fester og eksklusive ferier. Her er det mer bsjebleier og sminkefrie dager med hret i dott, enn glitter og glam da for si det snn :) AND I LOVE IT! 

Med en liten tass som krever sitt ilpet av dagen og har lakenskrekk, s har alt som heter blogging kommet aller sist i rekka av prioriteringer for si det snn.. Dere smbarnsmdre som fr til skrive nye, interessante innlegg p bloggen deres hver dag, ta flotte bilder, sminke dere og ta selfies osv... Jeg byer meg herved i stvet! Her er jeg heldig om jeg fr tatt meg en dusj OG barbert meg under armene liksom! :P Neida, det begynner bli bedre n heldigvis *BANK I BORDET*, og denne uka har han faktisk sovnet i 19-tiden nesten hver dag *BANK I BORDET*. Det har vrt en lang og hard kamp mot lakenskrekken for f innarbeida litt gode rutiner p kvelden, men n har vi kanskje knekt koden? *BANK I BORDET! BANK I BORDET! BANK I BORDET!* :) 

N sover alts mini, gubben er p trening, og jeg har tatt et skippertak i heimen fr jeg tente noen lys, og slang meg ned i sofaen. Det er s digg ha litt tid for seg selv innimellom. Jeg har ikke giddi skru p tvn enda engang, og nyter lyden av stillhet. Endelig begynner jeg fle at hjemmet vrt begynner bli snn nogenlunde ferdig ogs, og det er s fint  sitte i sofakroken se mot spisestua og kjkkenet. Favorittplassen min i huset er forelpig nemlig kjkkenet og spisestua, Jeg mangler bare to lamper i taket over spisebordet, s er jeg happy. Favorittplass nummer to (eller delt frsteplass kanskje?) er badet! Jeg er ikke ferdig der inne enda, men ligge i boblekaret med dempet lys, noe godt i glasset, med levende lys, og plaske i bobler, dt er digg det! Jeg gleder meg over at huset vrt sakte men sikkert blir et hjem, og selfies har blitt bytta ut med interirbilder! Serr, jeg skulle bla igjennom telefonen for finne et desent bilde av meg selv for s finne ca. 3000 bilder av Lucas, og snn ca. 1500 bilder av huset! Haha! Dere kan regne med endel husbilder i tiden som kommer tenker jeg, med mindre dere setter pris p sminkefrie selfies der de mrke ringene fremheves ved bruk av blitz, og ammehret delegger enhver hrsveis da? ;) 


Nei, n skal jeg hoppe i karet og gjre et helhjerta forsk p svette ut forkjlelsen! Potte-tett i pappen og teflonhjerne er litt drlig kombo har jeg funnet ut, og teflonhjernen er det vel ingenting f gjort med? -S da fr jeg heller prve bekjempe noen basilusker! 

Og siden jeg akkurat kom p at det er fredag, s m jeg jo slenge p en #TGIF !

Ha en super kveld! :) 

SOSIALT USOSIAL eller no....


"Kan ikke du blogge litt a, s kan jeg spille?" Nr mini sovner tidlig snn ca. en gang hvert skuddr, s er det svrt viktig med kjrestetid skjnner du! ;) For vre rlig s er det egentlig heeeelt ok rette blikket inn i denne lysende skjermen, for rundt den er det et salig kaos... Oppvaskmaskinen m tmmes, kjkkenbenken bugner av mkkete tallerkener og bestikk, spisestua er innsausa med laks, og det er en snn deilig fiske-eim i huset (godt jeg er dett i desa si!), vaskemaskinen burde settes p, trketrommelen tmmes, klr brettes... It goes on and on... Husarbeid ass... NEVER ENDING FUCKING STORY! 


www.sliten.no 

Min bedre halvdel har gjort en innsats med rengjre boblebadet mitt (jeg sier mitt, for han gidder aldri bruke det), han har fiksa kullsyreampullen i kjleskapet, og han har ogs sttt for dagens middag (kjpt pizza), s han fortjener vel kanskje litt tid foran X-boxen sin, eller den andre dama som jeg ogs kaller den. Poenget da, er at vi sjeldent har et barn som sovner tidlig, og nr vi frst har det, s ender alltid en av oss opp med glane inn i en skjerm, mens den andre svinser rundt og gjr husarbeid og banner over at den andre bare sitter glor. I dag til min store nytelse, er det gubben som jobber og jeg som glor! NICE! 

Men kjrestetid da, nr min kjre endelig kan slenge seg ned i sofaen s sitter vi begge med nesa inn i hver vr skjerm.... Telles det bittelitt som kjrestetid da? (Vr s snill si ja.... :P ) Smbarnslivet kan vre heavy shit innimellom, og nr roen har senket seg s er det sykt digg vre sosial uten vre sosial noen ganger. Takk gud for sosiale medier, og sosialisering i stillhet! For yeblikket er vi kanskje litt sosialt usosiale eller no? 

Meningslst innlegg sa du? Jaja, man kan ikke skrive fra dypet hver eneste dag, men det hender jeg klinker til innimellom ;) Anyways, jeg fr slutte late som om det er kvinnedagen i dag, og at jeg derfor er fritatt fra alle arbeidsoppgaver i heimen. Voksenoppgavene str i k, og kanskje (bare kanskje) vi orker litt kjrestetid p ordentlig fr hodet treffer puta :) #dontgrowupitsatrap !

Ha en fin-fin kveld! 

ENDO-FAEN!


Smertene spiste meg opp, kiloene raste av, angsten for hva som var galt med meg vokste seg strre og strre for hver bidige dag. Hva var galt med meg? Som frst nevnt "smertene spiste meg opp", for de gjorde faktisk det! Den friske, sunne jenta med helt normal vekt ble plutselig offer for ubeskrivelige smerter, og utmattelse av en annen verden...

Jeg gikk til legen, legen sendte meg til underskelser, jeg dro p underskelsen, og legen ringte meg for fortelle meg at det ikke ble gjort noen funn. Imellom underskelsen og svaret fra legen var det veldig ofte et sykehusopphold p 3-5 dager ogs. Ilpet av disse sykehusoppholdene ble jeg vant med leger som mente jeg hadde spisevegring, leger som brukte en tff barndom imot meg ved kalle meg preget og dermed psykisk syk, jeg ble skremt vettet av da en mente han trodde jeg hadde livmorhalskreft osv... Etter ha gtt denne runddansen i hva som fltes som votter og vintre, fikk jeg til slutt beskjed av fastlegen min om "slutte tulle".... "Du er jo ikke syk! Du fr ikke en sykemelding til av meg. Her er en liste over psykologer i omrdet, lag en avtale med en av de. Kroppen din er det ikke noe feil med, dette er psykisk!"

Var jeg psykisk syk? Etter to r, og s mye underskelser uten funn... Var jeg virkelig s psykisk syk at jeg lagde disse grusomme magesmertene inne i mitt eget hode?! Var jeg serist s syk?!

Jeg oppskte en fantastisk psykiatrisk sykepleier og brukte mye tid hos henne... Planene mine om pbyggingsr og sykepleiestudie ble lagt p is. Jeg var mer p sykehus eller hjemme i senga enn jeg var p skolen, s jobbe mot en fremtid med utdanning og russetid som frstepri ble vanskelig. Denne fantastiske dama som skulle hjelpe meg bearbeide ting fra barndommen konkluderte til slutt med at jeg absolutt ikke var psykisk syk! En stor lettelse for meg, men hva var det da?!

Jeg ble nok en gang hasteinnlagt 17 mai 2010 med sterke magesmerter, ifrt bunaden ankom jeg akuttmottaket p sykehuset. Etter hundre sprsml, og hundre underskelser ser legen hnlig p meg og sier "jaha, s du har mensen.....? Menstruasjonssmerter er helt vanlig og noe alle kvinner opplever i strre eller mindre grad!" Han ga meg smertestillende og skrev meg ut. Kikkhullsoperasjonen jeg ble lovet tidligere den dagen ble avlyst da jeg ikke var noe hastetilfelle. (jeg hadde jo tross alt levd med dette i 2,5 r p dette tidspunktet, s hva gjr vel 2,5 r til mener jeg.....?) Og nr legen konkluderte med "menstruasjon" som diagnose, da var det bare ta hatten og g...


(Bilde fra NRK nyhetene 8 mars 2017)

Jeg l i sengen og grt... Ingen trodde meg, alle avfeide meg, for alle rundt meg som ikke s meg p de forferdelige dagene mtte vel ikke tro meg?  Da legen skrev meg ut l jeg sammenkrllet i sykesengen, nesten ute av stand til prate pga smerter, to sykepleiere hadde akkurat hjulpet meg p do, og ikke turt la meg sitte der alene i tilfelle jeg kom til besvime. Jeg ba pent om f en drosje hjem (25 min kjretur), legen bare smilte til meg og pekte i retning av togstasjonen og informerte meg om at det bare var 5 minutter g...

Med halen mellom bena kom jeg meg til slutt hjem, og depresjonen tok en seiersdans i hodet mitt.... Hadde jeg s lav smerteterskel? Var jeg s svak? Kanskje jeg er psykisk syk allikevel?

Etter en lang periode i mrke gikk det opp et stort lys for meg... Disse grusomme smertene fulgte syklusen min! For smertene var der ofte, men de smerteanfallene som gjorde at jeg kastet opp, besvimte og ikke var istand til prate, de kom alltid de frste dagene ved menstruasjon. Alt fra 2-4 dager i helvete. S ja, det var menstruasjonssmerter kanskje, men jeg begynte nekte innse at dette var normalt! Hvordan fungerer andre kvinner i utdanning, jobb, og som mdre om dette er normalt?

Med hjelp av en ny fastlege fikk jeg i november 2010 endelig denne kikkhullsoperasjonen... Da jeg vknet fra narkosen fikk jeg snakke med kirurgen. "Det er ikke rart du har hatt vondt disse ra, vi har fjernet endel endometriose i buken din." Frst var jeg lettet over f bekreftet at jeg ikke lagde disse smertene selv, men! H?? Endo-hvafornoe?!

Endometriose! En kvinnesykdom det finnes svrt lite informasjon om her i landet... Er ikke det rart, nr s mange som 1 av 10 kvinner har det? Er ikke det rart nr endometriose alene str bak ca. 40% av tilfellene av ufrivillig barnlshet? En sykdom som kan lenke kvinner fast til sengene sine med sterke smertestillende som eneste hjelp, en sykdom som kan frarve deg drmmen om bre frem ditt eget barn og bli mamma, en sykdom som kan fre til s mye sammenvoksninger innvendig at du m igjennom flere operasjoner og leve med kroniske smerter, en sykdom som gjr at du ikke alltid klarer fullfre studie, mte opp p jobb, vre med p skoleavslutning +++ Det finnes ingen kur! Man kan dytte i seg hormoner for PRVE holde det i sjakk, man kan fjerne livmora og HPE at endovevet ikke har festet seg andre steder, for da kan man nemlig ha kastrert seg for ingen nytte..


ENDOMETRIOSE RAMMER CA 176 MILLIONER KVINNER P VERDENSBASIS! Ingen snakker om det, de frreste her i landet vet hva det er, og det finnes INGEN kur mot det!

Jeg har fortalt dere min historie, min historie med 3 r fra plagene startet til jeg fikk diagnosen, men vet du hva? Det er ingenting! Det tar i gjennomsnitt 7 r f diagnosen her i landet! SYV R med hnlige blikk, venner og kollegaer som setter sprsmlstegn rundt hvor syk du egentlig er, arbeidsgivere som oppgitt tar imot nye sykemeldinger, familie som ikke forstr hvorfor du ikke kan delta p alt, henvisninger til psykologer, og selv m du leve i en usikkerhet p om det er hodet ditt eller kroppen din det er noe galt med....

At kvinnesykdommer som endometriose blir mer allmennkjent, forsket p, og prioritert er ett av mine nsker for fremtiden, og den saken jeg nsker ta opp p en dag som dette. Jeg vil oppfordre deg til Google sykdommen, og hjelpe meg og mine endosstre med spre ordet og ke kunnskapen. 

Takk <3

Gratulerer med kvinnedagen alle dere sterke kvinner der ute!

#endowarrior #endothepain #endosister #kvinnedagen #endometriose

Veien til mer overskudd.


Etter 8,5 mneder som mamma, fler jeg endelig at energien og viljen til ta fatt i ting i hverdagen har kommet tilbake. Det er s deilig! Det bli mamma har vrt en overveldende greie alts, og jeg har ikke hatt energi (eller behov for den saks skyld) til noe srlig annet, men n har jeg liksom "vokst inn i rollen", og fler at jeg har litt overskudd til meg selv og mine behov igjen. Det fles veldig godt.

Steg nummer 1 har vrt bli mer bevisst kostholdet mitt. Rett og slett dytte i meg ting som hjelper meg med gi meg overskudd og energi! "Du blir hva du spiser", sies det.. For en liten stund siden var jeg i tilfelle en kanne med kaffe, en liten sjokolade, og en gedigen porsjon med middag. Det var stort sett det jeg spiste og drakk ilpet av dagen, og det sier seg selv at det ikke er spesielt sunt. N kan jeg med glede kalle meg selv for en avokado, (jeg elsker avokado!) grnn te, vann, og en liten sjokkis i ny og ne. (Og pizza, kebab og Cola innimellom alts -jeg kan jo ikke bli helt grnn!) N passer jeg p holde blodsukkeret stabilt ved spise gjavnt utover dagen, ikke bare stappe i meg en kjempestor porsjon med middag.  Det gjr underverker bare det! 

Bilde fra www.dinacelina.com.

Jeg har ftt s god hjelp og veiledning til hvordan jeg med enkle grep kan gjre hverdagen min sunnere uten vre p noen diett. Jeg er av typen som ikke takler  fle at jeg ikke "fr lov" spise/drikke ditt og datt, da skal jeg garantere at det er kun den "nei-maten" jeg har lyst p. En venninne har hjulpet meg med heller endre tankegangen min, og som nevnt ovenfor "bake inn" sunne alternativer, og tips og triks tilpasset meg og mine behov. 

Jeg tar litt og litt og gjr til en del av hverdagen min for at overgangen ikke skal bli overveldende. N har jeg endret kosthold og tankesett sakte men sikkert i noen uker, og jeg er rimelig sikker p at mye av denne ekstra energien jeg kjenner p skyldes dette. Anbefaler alle som trenger sm (eller store) enkle tips for sunnere alternativer i hverdagen lese bloggen til flinkeste Dina her! Tusen takk for hjelpen, min venn!


Steg nummer 2 er prve f orden p dette teite bekkenet mitt igjen, snn at jeg kan A- fungere godt i jobben min, og B- begynne trene igjen. Jeg har nylig hatt frste time hos manuellterapeut igjen etter svangerskapet, og er endelig igang med knekking, triggerpunktbehandling, og etterhvert opptrening. Bekkenet mitt har vrt vondt hele tiden, men jeg har fungert helt fint. N den siste tiden har det vrt skikkelig udregelig, og jeg kan ikke gjre mye fr det klikker helt, lser seg, og gir meg mye plager. 

At man blir kvitt bekkenlsning etter svangerskapet, var dessverre ikke tilfellet for min del, og det er viktig at jeg tar tak i det. Det eneste som er rimelig bakvendt er at n m jeg punge ut... Under graviditeten fikk jeg dekket all behandling fordi det var en flge av svangerskapet, og jeg mtte ha behandling for kunne fungere. Staten nsker jo selvflgelig at gravide skal fungere i jobb s lenge som mulig, og tilrettelegger med gratis behandling for blandt annet unng sykemelding. N som svangerskapet er over, jeg skal snart tilbake i jobb, jeg skal fungere i en hverdag med barnet mitt, da er det ikke gratis lenger... H? Jeg fatter det ikke.. Jeg betaler jo "med glede" for bli bedre, for jeg vil jo ikke ha vondt, jeg vil jo ikke bli sykemeldt, og jeg vil jo ikke ha hjelp til ta meg av snnen min i hverdagen, jeg bare synes det er s merkelig.. Jeg har jo ikke ftt en plage ut av det bl.. Jeg sliter fortsatt med bekkenet, og jeg ble aldri 100% bra etter svangerskapet, men det er ikke s viktig for staten om jeg blir sykemeldt n som jeg ikke er gravid da...? Ehh... Forst det den som kan...

Anyways! Jeg er igang igjen, og selvom det er sinnsykt vondt f behandling for bekkenet, s fles det godt. Jeg gleder meg til jeg kan begynne trene igjen, kjenne at kroppen blir sterkere, og at enda litt mer overskudd kommer snikende! :)

Ha en super dag!

Les mer i arkivet Juli 2017 April 2017 Mars 2017


Mammaen til verdens beste Lucas, samboer med en musiker, endometriosesster, fotballidiot, dyreelsker, og musikknerd. Instagram: @helenekovac

For kontakt:
rockefrua@gmail.com







hits